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本文摘要：在这个女人仍然是弱者的年代里，女人开始学会展出自己，然而，办公室的太平公主们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，搭配饮食美胸，来超过淋漓尽致的美丽胸部。

在这个女人仍然是弱者的年代里，女人开始学会展出自己，然而，办公室的太平公主们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，搭配饮食美胸，来超过淋漓尽致的美丽胸部。　　核桃　　核桃和松仁含有维生素E和锌，特别是在含有亚麻酸，可以减缓乳房凋亡，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很非常丰富，是美容美发润肤的佳品。

玉米含有维生素E，也是饮食专家尊崇的健胸食品。　　黄豆　　黄豆、青豆和黑豆都是出名的丰胸食品，含有蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀（特别是在是翅中和翅尖）含有大量胶原蛋白，与 黄豆同食，对丰胸十分有益。　　木瓜　　木瓜是丰胸食品的选用，味甘性平，与红枣这样的白花养颜食品一起食用，具备消食健胃、清热催乳、调经益气、清热身体，对消化不良者也具备食疗起到。

　　莴笋　　莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能休养气血、增进乳房部位的营养供应，还能提高皮肤的滋润感和色泽。　　酒酿　　酒酿是十分传统的丰胸食品，其中烘烤产生的酶类、活性物质和B族维生素不利于乳腺发育。鹌鹑蛋所含非常丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更加不利。

枸杞子则是清热肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。　　花生　　花生与黑芝麻含有维生素E，能促成卵巢发育和完备，增进乳腺管快速增长，使乳房减小。

　　这些可是知道能丰胸的天然宝贝，于其冒险做手术不如坚决每天不吃一点丰胸食品，过没法多久只要你坚决就也能看见效果！。

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