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本文摘要：蓝莓含有花青素，具备活化视网膜功效，可以增强视力，避免眼球疲惫而倍受注目。

蓝莓含有花青素，具备活化视网膜功效，可以增强视力，避免眼球疲惫而倍受注目。也是世界粮农组织引荐的五大身体健康水果之一。

并且据美国、日本、欧洲科学家研究，常常食用蓝莓制品，还可显著地强化视力，避免眼睛疲惫。医学临床报告也表明，蓝莓中的花青素可以增进视网膜细胞中的视紫质再造，防治白内障，促进视力。

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